Travail de l’ensemble du corps sans cardio, posture et équilibre.
→ La méthode Pilates est intégrée dans les cours de gym douce et aménagée avec Christophe et Dalila.
Gym douce & stretching (étirements) :
– Lundi de 10h à 11h
– Lundi de 11h à 12h
– Jeudi de 11h à 12h
Gym douce :
– Mardi de 10h à 11h
– Mardi de 11h à 12h
– Mardi de 19h à 20h
– Mercredi de 10h15 à 11h15
– Jeudi de 9h30 à 10h30
– Jeudi de 9h à 10h
– Vendredi de 8h30 à 9h30
– Vendredi de 11h30 à 12h30
Tarif par cours d’une heure : 172€
Vous souhaitez cumuler plusieurs cours ? Découvrez nos forfaits gym :
2 x 1h = 280€
1h + 1h15 = 305€
3 x 1h = 387€
2 x 1h + 1h15 = 413€
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