Un yoga doux caractérisé par la tenue confortable des postures.
Pour ralentir, se relaxer en profondeur et accéder au calme intérieur.
Apporter son tapis, une serviette pour recouvrir le bolster et un plaid pour la relaxation.
Animé par Dominique Girard-Blanc.
> Samedi 20 novembre 2021, de 14h à 16h
Inscriptions en ligne ou à la MJC
Date limite d’inscription : jeudi 18 novembre
