Un yoga doux caractérisé par la tenue confortable des postures.
Pour ralentir, se relaxer en profondeur et accéder au calme intérieur.
Apporter son tapis, une serviette pour recouvrir le bolster et un plaid pour la relaxation.
Animé par Dominique Girard-Blanc.
> Samedi 19 novembre 2022, de 10h à 12h
Inscriptions en ligne ou à la MJC
