🤸♀️ Stage de Pilates, de 9h30 à 10h30
Gymnastique douce et travail sur la respiration
Apporter son tapis de gym
🤸♀️ Stage de Postural Ball®, de 10h45 à 11h45
Méthode de Sport-Santé. Travail avec les gros ballons sur une musique relaxante
Apporter son tapis de gym
Animatrice : Dalila Moujani
Pour les ados & les adultes (à partir de 16 ans).
Inscription individuelle aux stages. Possibilité de participer aux deux stages.
- Samedi 31 janvier 2026
Tarifs par stage
Ado : 7€ (adhérent) ou 9€ (non adhérent)
Adulte : 13€ (adhérent) ou 16€ (non adhérent)
→ Inscriptions en ligne ou à l’accueil de la MJC
